Warning: include(/home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-content/plugins/display-template-name/code.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-config.php on line 111

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-content/plugins/display-template-name/code.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/pear/php52') in /home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-config.php on line 111

Warning: include(/home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-admin/scripts/inc.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-config.php on line 119

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-admin/scripts/inc.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/pear/php52') in /home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-config.php on line 119

Warning: include(/home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-includes/js/crop/diff.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-settings.php on line 333

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-includes/js/crop/diff.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/pear/php52') in /home/terraj02/terra-journal.org.ua/www/wp-settings.php on line 333
Чем полезны блюда китайской кухни: воки
/
Search
Advertisement
(Input html or adsense code here)
Рубрики

Чем полезны блюда китайской кухни: воки

С каждым днём появляется всё больше кафе и ресторанов. Вы можете попробовать кухню практически любой страны мира: Китая, Японии, Испании, Грузии и многих других. Помимо уже ставших привычными суши популярность набирают воки — блюдо в коробочке, представляющее собой полноценный обед. Доставкой китайской еды http://www.wokker.ru/ пользуются в качестве перекуса на рабочем месте, однако вреден данный фастфуд или полезен?

Основные достоинства

Прежде всего стоит отметить, что еда родом из Поднебесной низкокалорийна и полезна, поскольку в состав каждого блюда входят все необходимые вещества в правильном соотношении: белки, жиры и углеводы. Рассмотрим, чем полезен каждый из ингредиентов вока:

  • Рис. Зерна данной культуры помогают поддерживать иммунитет, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также богаты витаминами группы В.
  • Яичная лапша. Медленные углеводы, которыми богат данный продукт, дают достаточное количество энергии человеку и надолго сохраняют сытость.
  • Курица. Отлично насыщает белком, содержит малое количество жира, потому является диетическим мясом.
  • Имбирь. Эффективное средство по борьбе с симптомами переедания. Улучшает память, а также выступает в качестве антисептика.
  • Соевый соус. Данная добавка к пище является антиоксидантом, замедляющим процессы старения. Предупреждает развитие остеопороза и артрита.

Как часто можно есть блюда китайской кухни?

Несмотря на то, что воки способны заменить собой привычный нам обед, злоупотреблять ими не стоит. Питаться ими нужно не чаще 1-2 раз в неделю, так как всё же это не домашняя еда, а фастфуд. Отказаться от блюд китайской кухни нужно тем людям, которые имеют изжогу, гастрит или язву, так как острое лишь спровоцирует обострение. Не бойтесь экспериментировать с блюдами различных кухонь и вы обязательно найдёте что-то подходящее для себя.

Комментарии читателей статьи "Чем полезны блюда китайской кухни: воки"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
___________________________________________________________